【オンライン講座】美腸のための基礎栄養学
【オンライン講座】
美腸のための基礎栄養学
所要時間:90分 一般:5,500円(税込)・ICAM会員:3,300円(税込)
●講座で学べること
身体の状態に合わせた栄養に関する知識を身につけることができます。
腸内環境を整えることで体内から美しくなる重要性を学ぶことができます。
腸内環境を整えることで体内から美しくなる重要性を学ぶことができます。
●対象者
- インナービューティについて学びたい方
- 腸内環境が気になる方
- 栄養学が苦手でわかりやすい知識を学びたい方
- ダイエットを頑張っている方
- ご自分の勉強だけでなく周りの方へのアドバイスを充実させたい方
●講座の流れ
- 食べるということについての基礎
- 食物の消化吸収のしくみ
- 腸内環境をチェックしてみましょう
- 健康で美しくを目指す食事について などなど スライド共有しながら、参加者の皆様と一緒に講座を進めていきます。
●講座を担当する講師
ビューティスタイリスト
蛭沼 千里
CHISATO HIRUNUMA
思春期のダイエットの失敗により体調を崩したことをきっかけに、栄養学を学び美容業界に従事。
現在は、健康・美容関連業界の人材育成や商品開発などにも携わる。
栄養や健康管理をはじめ、エイジングケアやコンディショニング等、多方面からのアプローチを取り入れた指導を活かし健康美作りの活動を広げている。
本当の美しさとは、また、その美しさを引き出すために何が必要なのかといった観点で研究を重ね、現代人は、本来、兼ね備えた「人体の機能」を使いこなせていない方が非常に多いということに気づく。
必要以上に、緊張したままの身体、これは、心も一緒。心身ともにしなやかな美しさを目指して、長年のセラピストとしての経験から、心身の緊張バランスを整えるということに着目。
自分らしく輝くためには、緊張を解き、開放された状態に整えることが大切。
脳・心・身体のケアとして、エステティック・呼吸法・ボディコンディショニングなどの要素を合わせたメソッドを考案中。
現在は、健康・美容関連業界の人材育成や商品開発などにも携わる。
栄養や健康管理をはじめ、エイジングケアやコンディショニング等、多方面からのアプローチを取り入れた指導を活かし健康美作りの活動を広げている。
本当の美しさとは、また、その美しさを引き出すために何が必要なのかといった観点で研究を重ね、現代人は、本来、兼ね備えた「人体の機能」を使いこなせていない方が非常に多いということに気づく。
必要以上に、緊張したままの身体、これは、心も一緒。心身ともにしなやかな美しさを目指して、長年のセラピストとしての経験から、心身の緊張バランスを整えるということに着目。
自分らしく輝くためには、緊張を解き、開放された状態に整えることが大切。
脳・心・身体のケアとして、エステティック・呼吸法・ボディコンディショニングなどの要素を合わせたメソッドを考案中。
【資格】
- ICAM JAPAN マスターエデュケーター、ビューティシャン
- AEA認定講師、インターナショナルエステティシャン
- 日本ボディリズムマネジメント協会 認定インストラクター
- アンチエイジング学会 アンチエイジングプランナー
- 日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員
- 文部科学省後援 健康管理能力検定1級
- 健康経営アドバイザー
- 栄養士
- 日本コンディショニング協会 コンディショニングインストラクター
- ペルヴィスワーク(骨盤調整)インストラクター
- 正しい身体の使い方伝道師 など
【講座について】
- 現在、開講リクエスト受付中です。お申込みは、ホームページお問合せに「受講希望」としてご連絡くださるか、ICAM JAPAN事務局までメールにてお問合せください。
- 本講座は、zoomを使ってのオンライン講座です。事前にミーティングIDをお送りいたします。
- 講座にはビデオをオンにしてご参加ください。
- 専門知識がない方でもご参加いただける内容です。