特別講座のご案内

第二の脳と言われる「腸」について学びを深めていきます。
現代人の食生活やライフスタイルの変化などにより、腸内環境も影響を受けています。
便秘などの症状の有無に関わらず、健康で美しいカラダを保つための腸活ケア！
インナービューティの基本を一緒に考えてみましょう。

20代30代ではあまり感じない若さの個人差も、40代50代60代になると歴然と違ってきます。
年齢より若く見える人とそうでない人との違いを、細胞の健康度から考えてみましょう。
この頃、肌・髪・体が何となく元気がない・・・という方には是非聞いていただきたいお話です。
いつまでも健康で美しくあるために必要な元気な細胞の育て方をお伝えします。

顔の印象はメイクで変化させることで顔立ちをグッと引き立てたり、イメージチェンジもできます。
フェイスバランスを知るといつものメイクがもっと楽しく効果的になります。
あなたの魅力を見つけてみましょう。

ボディメイクとは、単純に体重やサイズを落とすことではなく、健康で美しく引き締まった機能性の高いボディに整えることを目指します。人体のしくみを理解し、本来、私たちが持っている機能を最大限に発揮できるよう学びを深めてみたいと思います。自らが持つ本当の美しさを引き出しましょう！

五感を通じ、たくさんの情報が脳へと送られ私たちの感情や体にさまざまな影響を与えます。では心と脳はどのように影響し合っているのでしょうか？感性と理性、心と体の関係を脳科学の世界から考えてみませんか？

旬なメイクやコスメにトライしてみたいけど、失敗はしたくない・・・。
そんな時に、ガイドラインとなるのが、パーソナルカラーです。
簡単にわかるパーソナルカラーのルールをもとに
あなたの魅力をもっと引き出す色選びを解説いたします。
メイクの色選びに迷った時などに役立ててくださいね。

健康と美容のポイントである「代謝」
美肌づくり、エイジングケア、痩身など、あらゆる面において重要な反応です。代謝のよい生き生きしたカラダを手に入れるためのポイントをお伝えします。細胞からの元気を目指してアクティブボディを目指しましょう！

身体の要となる「骨盤」を整えることで心身共にリフレッシュ。
骨盤まわりの動きは、ダイエットや呼吸、眠りなどにも関わります。骨盤の柔軟性を引き出し、健康的なスリムボディを手に入れましょう！エステティックトリートメントやセルフケアのポイントを紹介いたします。

自分で自分を守るためにできることを経験豊かなセラピストが詳しくお伝えします。普段、忙しい毎日を過ごされている方でも日常すぐに取り込める工夫を学んで外敵やストレスに負けないココロとカラダを手に入れましょう！