特別講座のご案内

●オンライン講習

●「ICAM BEAUTY FORUM 2021」にてお届けした動画セミナーです。

美・ボディメイク術!
機能するカラダを目指して
■講師:蛭沼 千里 先生
ボディメイクとは、単純に体重やサイズを落とすことではなく、健康で美しく引き締まった機能性の高いボディに整えることを目指します。人体のしくみを理解し、本来、私たちが持っている機能を最大限に発揮できるよう学びを深めてみたいと思います。自らが持つ本当の美しさを引き出しましょう!

心身は相関している​!
脳とストレスの意外な関係​
■講師:佐佐木 景子 先生
五感を通じ、たくさんの情報が脳へと送られ私たちの感情や体にさまざまな影響を与えます。では心と脳はどのように影響し合っているのでしょうか?感性と理性、心と体の関係を脳科学の世界から考えてみませんか?

魅力アップ!パーソナルカラー
ビューティメイクアップ
■講師:山田 悌子
旬なメイクやコスメにトライしてみたいけど、失敗はしたくない・・・。
そんな時に、ガイドラインとなるのが、パーソナルカラーです。
簡単にわかるパーソナルカラーのルールをもとに
あなたの魅力をもっと引き出す色選びを解説いたします。
メイクの色選びに迷った時などに役立ててくださいね。

●「ICAM BEAUTY FORUM 2020」にてお届けした動画セミナーです。

美しくなるための秘訣「代謝」を学ぶ
■講師:蛭沼 千里 先生
健康と美容のポイントである「代謝」
美肌づくり、エイジングケア、痩身など、あらゆる面において重要な反応です。代謝のよい生き生きしたカラダを手に入れるためのポイントをお伝えします。細胞からの元気を目指してアクティブボディを目指しましょう!

必見!「骨盤」を整えカラダをシェイプアップ!
■講師:蛭沼 千里 先生
身体の要となる「骨盤」を整えることで心身共にリフレッシュ。
骨盤まわりの動きは、ダイエットや呼吸、眠りなどにも関わります。骨盤の柔軟性を引き出し、健康的なスリムボディを手に入れましょう!エステティックトリートメントやセルフケアのポイントを紹介いたします。

こんな時こその!免疫活性術
■講師:佐佐木 景子 先生
自分で自分を守るためにできることを経験豊かなセラピストが詳しくお伝えします。普段、忙しい毎日を過ごされている方でも日常すぐに取り込める工夫を学んで外敵やストレスに負けないココロとカラダを手に入れましょう!